MENSTRUATION

Pendant les règles, il y a un risque accru d’infections. Pour cette raison, il faut encore apporter plus d’attention à l’hygiène intime. De simples mesures vous permettront d’y parvenir :

Changez régulièrement vos serviettes hygiéniques et vos tampons (très important après le bain).
Lors de règles fortes, lavez-vous plusieurs fois par jour soigneusement.
Si vous deviez souffrir d’une infection pendant vos règles, utilisez plutôt des serviettes au lieu de tampons.
Si vous utilisez des serviettes, veillez à ce qu’elles ne soient pas recouvertes de matière synthétique pour que la peau puisse respirer et pour éviter la formation de liquide (sueur ou autre).
Renoncez au tampons ou aux serviettes parfumées.
Comme alternative aux tampons et serviettes, il existe sur le marché des produits consistant en un récipient en silicone permettant de récupérer le sang au lieu de l’absorber.. L’avantage de ces produits est que la matière utilisée empêche les germes et bactéries de se déposer ; de ce fait, les liquides absorbés n’entrent pas en contact avec les muqueuses et ne provoquent aucune réaction allergique. En outre, le récipient de silicone peut être lavé et réutilisé, ce qui est avantageux et aussi écologique.
Il est tout à fait normal que la consistance, l’odeur et la couleur du liquide vaginal changent durant le cycle mensuel.